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大连月嫂公司“祖传”催奶秘法
        生完宝 宝以后不光夫妻俩高兴,更高兴 的莫过于长辈了,那么被婆婆催促着喝“大补汤”的妈妈 们就不在少数了,婆婆们 最关心的就是奶够不够吃,会饿着 自己的孙子孙女吗?奶量足不足,这些都 是很多人关心的问题。大连月 嫂公司告诉你三个催奶秘法!


 
  不少妈 妈们产后就被婆婆“逼迫”喝各种下奶汤,鸡汤鱼 汤骨头汤轮番上阵,汤油腻就不说了,但奶水就是不见多。婆婆很郁闷,明明下奶汤喝了不少,儿媳妇怎么就没奶呢?
 
  下乳汤 的主要作用是让哺乳期的妈妈,在奶水不足的情况下,通过膳 食汤剂补充气血、疏肝理气,让乳腺畅通、增加奶水的分泌,但催乳 汤的效果因人而异。而且催 乳汤大多高热量高脂肪,如果妈 妈的乳腺还没疏通,多喝催 乳汤反而容易导致乳腺管堵塞,引发乳房肿痛、炎症等问题。
 
    那么我 们来看一下有什么“祖传”秘法吧。
 
    秘法一:给乳房按摩
 
  乳房催 乳按摩的手法有很多种,这里先介绍一种:首先妈 妈用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该 从柔软的部位推向硬块部位,直到整 个乳房变得柔软。最后用 大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有 效地达到催乳效果。
 
  除了催乳按摩外,喂奶前 半个小时内对乳房进行热敷,也有助 于促进乳房内部的血液循环,加快乳汁流动,让宝宝顺利喝奶。
 
 
    秘法二:让宝宝多吸吮
 
  搞懂了泌乳原理,接下来 就是让宝宝多吮吸了。一般从 宝宝出生后的一个小时内就可以让宝宝吮吸母乳了。一开始 妈妈的奶水不是很多,但是不 用担心不够宝宝喝,因为宝 宝每次的喝奶量本就不多,所以先 不用急着添加奶粉。随着宝宝胃口的增大,宝宝吮 吸的次数越来越多,妈妈的 奶水也会随之变多哦。
 
 
    秘法三:夜间也要坚持喂奶
 
  夜间是 产奶的重要时间段。妈妈休息好了,对奶水分泌也有帮助。所以,既要保证宝宝能吃饱,又要保证自己能睡够。
 
  身体和 大脑没有得到充足的休息,也会影 响乳汁的分泌情况。喂夜奶很辛苦,宝妈常常没法睡整觉,甚至半夜起来几次,睡不好白天奶水也少。而在夜间,妈妈即 便需要起来喂奶几次,但在喂 奶之后哄宝宝睡下之后,自己也要快速入睡。白天宝宝睡下了,妈妈也跟着休息,宝宝醒来再喂奶,这样补 一下觉对于奶水的分泌也是有帮助。
 
    所以汤 水喝多少不能决定产出多少奶水,一味地 喝汤也是不管用的,虽说能 滋补身体也不能喝得太多!从乳房 的按摩到宝宝吮吸的频率都可以帮助妈妈产出更多的奶水。因为宝 宝在吮吸的过程中会刺激到妈妈的下丘脑,继而下 丘脑中分泌出的催乳素会使乳房中的奶水更容易喷出。大连月 嫂公司觉得既然催乳的汤水不能有效地催乳还是少喝为妙,而且宝 宝吮吸的频率越多,妈妈的 奶水也会越来越多,实在是 不费力的好办法。
 
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